10 สาเหตุยอดฮิตของภาวะตาแห้งที่คุณอาจไม่เคยรู้

ภาวะตาแห้งเป็นหนึ่งในปัญหาทางสุขภาพตาที่พบได้บ่อยในปัจจุบันโดยเฉพาะในยุคที่เราต้องเผชิญกับแสงหน้าจออากาศแห้งและวิถีชีวิตที่เร่งรีบอาการนี้อาจทำให้รู้สึกแสบตาเคืองตามองไม่ชัดหรือรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในตาแม้อาการจะไม่รุนแรงในช่วงแรกแต่หากปล่อยไว้นานอาจส่งผลต่อสุขภาพตาในระยะยาวได้มารู้จัก10สาเหตุสำคัญที่อาจทำให้คุณเกิดภาวะตาแห้งโดยบางข้อคุณอาจไม่เคยคาดคิดมาก่อนเลยด้วยซ้ำ 1. ใช้หน้าจอนานเกินไป พฤติกรรมที่พบได้บ่อยคือการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ตเป็นเวลานาน โดยเฉพาะการเล่นเกมหรือทำงานต่อเนื่องหลายชั่วโมง การจ้องหน้าจอนานทำให้เรากระพริบตาน้อยลง ส่งผลให้ฟิล์มน้ำตาแห้งและไม่สามารถเคลือบดวงตาได้อย่างทั่วถึง ทำให้เกิด ภาวะตาแห้ง ได้ง่าย 2. อยู่ในห้องแอร์หรือพื้นที่ที่มีลมแรง อากาศเย็นและแห้งจากเครื่องปรับอากาศสามารถทำให้ความชื้นในดวงตาระเหยเร็วขึ้น เช่นเดียวกับการอยู่กลางแจ้งในวันที่มีลมแรง หากไม่มีแว่นกันลมหรือแว่นตากันแดด น้ำตาก็จะระเหยได้ง่ายและทำให้เกิดอาการตาแห้งในที่สุด 3. ใส่คอนแทคเลนส์เป็นเวลานาน การใส่คอนแทคเลนส์ติดต่อกันหลายชั่วโมงในแต่ละวัน ทำให้ดวงตาขาดการสัมผัสกับออกซิเจนและลดการผลิตน้ำตา นอกจากนี้ยังอาจมีสิ่งสกปรกติดอยู่ที่เลนส์ ทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิด ภาวะตาแห้ง ได้โดยไม่รู้ตัว 4. อายุที่เพิ่มมากขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุเกิน 50 ปี ต่อมน้ำตาจะผลิตน้ำตาได้น้อยลง ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติของร่างกาย โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนจะมีความเสี่ยงสูงขึ้นต่อการเกิดภาวะตาแห้งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน…